自己握住快樂的鑰匙 一個成熟的人握住自己快樂鑰匙,他不期待特別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。 週末全家快樂的去速食店吃早餐,我負責排隊點餐,先生和孩子則上樓找位子。我前面 只站了一個人,心想五分鐘之內一定就可買到。沒想到服務生是位新手,頻頻出錯,眼看旁邊的幾排隊伍都移動得很快,比我晚到很久的客人都端著食物走了,而我前面的顧客卻一直不動 。我開始不耐煩,等到終於輪到我時,我所要的其中幾樣東西又需等六分鐘。先生跑下來看個究,順便把一些點好的食物端上樓。我繼續站在櫃台前等候,看看錶,從進門到現在,己等了二十五分鐘,太離譜了吧! 我感到心跳有一點加速,對,是生氣的前兆。想想今天是和家人享受輕鬆假期的日子,怎可讓一位沒有經驗的服務生破壞心情呢?當下我做了個明確的決定,就是拒絕讓任何人或環境左右我的情緒,自己握住「快樂的鑰匙」。等服務生把漢堡遞給我時,我對他燦爛一笑說:「謝謝!」然後轉身以愉快的心情迎向家人。 每人心中都有把「快樂的鑰匙」,但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。 一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」她把鑰匙交在孩子手中。 男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」這把快樂鑰匙又被塞在 老闆手裡。 婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」年輕人從文具店走出來說:「那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!」這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。 當我們容忍別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,對現況無能為力,抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,即要求他們使我們快樂。我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人宰割。這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定,為自己負責,和他在一起是種享受,而不是壓力。 證嚴法師說「生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。」你的鑰匙在那裡?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧!
- Feb 04 Thu 2021 15:27
自己握住快樂的鑰匙
- Jan 07 Thu 2021 21:30
做個有生命韌性的人
做個有生命韌性的人 我經常回想起兩個人有相同背景的故事,他們都是在家庭不健全的環境下成長,雙親都是酗酒成癮的酒鬼,由於家庭的不安定,使得他們在成長的過程中承受許許多多的困苦。在他們長大成人後,兩個人的生活卻出現大相逕庭、截然不同的結果。其中一位擁有一份安定的事業,結婚生子並且過著幸福美滿的家居生活,他專注於和小孩子相處的日子,在他身上讓人感覺到有一股衝勁,並且獲得人們高度的讚揚。 當一位記者對他進行專訪,探討在酗酒家庭成長的影響。記者問:「是什麼因素造成你現在的情況?」 「是由於我的成長背景所造成,」他回答,「難道你認為還有什麼因素能夠造成呢?」 另一位就似乎無法在工作上好好的努力投入,他本身也變成經常酗酒的酒鬼,雖然曾經結婚,但是由於他耽於杯中物而使得妻子離他而去,從而感到生活沒有任何的希望,認為自己是個一無是處的人。 當這位記者同樣地問到他:「是什麼因素造成你現在的情況?」 「是由於我的成長背景所造成,」他回答,「難道你認為還有什麼因素 能夠造成呢?」 自然地,成長歷程的確會影響現在的生活,以前的成長歷程對人格發展是很決定性的關鍵。上面所講的就是一個很鮮明的例子,縱使在相似的成長背景下,也會產生截然不同的人格與發展。 兩個相同背景下成長的人,一位陷入過去生活的窠臼,選擇過著與以前生長環境相同的日子;另一位決定不再重蹈覆轍,選擇過自己想要的生活。前者自認無法改變一切,後者將痛苦轉變成動力並且力圖改變。 一個艱困的成長背景也能夠讓我們變得更有彈性,艱困的生活會粹鍊我們的毅力,增益我們面對未來挑戰的能耐,困難的成長背景搖身一變,成了人生難得的恩賜。 您的成長背景又是怎樣?您是否會將成長的背景當作一個藉口,或是視為老天爺的恩賜呢?
- Dec 31 Thu 2020 06:35
爸爸的最後一封信
爸爸的最後一封信 爸爸去世已將近三年半,我卻覺得彷彿昨天早上才剛向他問早。 他是個很可愛的人,雖然擁有一間小公司,被我戲稱是個「奸商」,但他會為只有一面之緣的推銷員倒杯水,會收養流浪的大麥町,會問我班上有沒有付不出學費需要幫助的同學。當養了十年的愛狗往生時,會忍不住和我抱頭痛哭,更別說在姊姊結婚前,他就已經偷偷哭了兩個月。 儘管生意有時會碰到瓶頸,工作上也會遭逢不順,但他卻從不遷怒子女,我們每晚在餐桌上看他耍寶,可以笑到噴飯,飯後的模仿秀,更是爆笑連連;他從不吝嗇誇獎我們,隨時都可以來個抱抱或親親,在他眼中,我們永遠是最重要的。 在哥哥結婚前兩周,竟檢查出他得了食道癌,全家都被我和媽瞞在鼓裡,包括爸在內,因為我希望他快樂地辦完婚事。 一天,我照常騎著摩托車回家,只見他又站在家門口耍寶,像個交通警察似的,指揮我把車停好,他笑著說:「我這個屘仔女兒,如果沒有爸爸給妳指揮,就不知道怎麼回家囉!」我大笑幾聲給他聽,來掩飾安全帽底下的淚,我真氣老天為何如此對待一個善良的人? 婚禮辦完,他就住進醫院了,每次載他去醫院,從照後鏡看他日漸消瘦的臉龐,臉上掛著可恨的鼻胃管,我的心都好痛。曾經,他開著這輛車,載全家去旅行、去參加我的畢業典禮、去偷看我考駕照;如今,我竟用這輛車載他往返醫院,雖然慶幸自己有能力照顧爸爸,但多麼希望我還是昔日天真的小女孩,可以在後座與前面的爸媽說笑。 猶記得他往生的那天,我坐在他的辦公桌獨自掉淚,突然,身旁的傳真機呼嚕嚕地運轉,此時並沒有電話進來,卻傳出一張紙,我趕忙把它撕下來,執意地認為那是爸爸要給我的,雖然是張無字天書,我卻從中讀到爸爸無盡的疼惜與不捨。我小心翼翼地將紙摺好,和他以前給我的信放在一起,我想這將是他給我的最後一封信。 他知道我愛寫文章投稿,以前每每在報紙上讀到我的文章,就故意撒嬌:「什麼時候也寫寫爸爸我嘛!」我一直沒寫,如今,我真的希望他能在天上看到我為他寫的文章,然後在夢中告訴我寫得好不好。
- Dec 01 Tue 2020 02:30
昔
昔 "昔" 就是舊的過往 對於從前 誰都有好的笑靨,也都有壞的傷痕存在 當 "昔" 遇上了人之後,成了 "借" 因為有時候…記憶是很佔空間的所以 需要分開儲存在不同的地方 讓他借住在許多人的腦裡 只有一個人參與的昔日,多半是孤獨的 得意時候 只有自己喝采 失落時候 當然也只有自己一人去承受生命中的晴天與偶來的雨天 縱然瀟灑,我想也是另一種寂寞 然而許多人參與的昔日,便豐富多姿了 當你提筆畫著晴空時 旁人正在替你補上飛翔的雁鳥 也會為你描出隱約的山形,成了一幅風景圖案! 所以昔日是需要借住人的腦裡 以加深印象,也是拒絕遺忘的一種 怕的是有一人遺忘了昔日,另一人還在苦苦的念念不忘 之後…"昔" 若是沾惹上金粉 有了貼身的接觸後,便不再是原來的 "昔",而是個錯了 彷彿世間的事 只要與金錯身後,就會產生質變 那絕不像是點石成金般的神奇 而是逐漸呈現的腐化,人心如此,人情亦然 最美的錯,是陸遊重遊沈園時 由滿腔的愁緒所堆砌成的三個錯 錯在不該輕言分離放手; 錯在不該親賭舊侶別抱; 錯在不該與唐宛故作陌生的眸子再次交會 最令人遺憾的錯 是達達的馬蹄聲竟不是歸人的喜訊 只是過客的無心作弄 但,最該使人嫌棄的錯…便是 企圖用錢來買斷自己與別人所有的輕佻舉動 我想…時間不能買,真愛不能賣,人情不能議價 人心不能以錢來衡量 對於那些買到了虛情假意後,還沾沾自喜的人 我不知該說是痴,還是傻? 過去的時間,我們都買不起 因為那是多麼沈重的過往堆砌 未來的時間,天地他不賣 基於公平與公理的原則 而錯用錢只能堆出數不盡個錯而已,君子自古避之 我不是什麼君子 但我也願與因不義而得來的它永遠錯身 如果,真要找出 "昔" 的最好歸宿的話 那就是在他遇上 "心" 之後的事了 許多事用了心的發展 便很難估計到底他的空間膨脹的有多大? 他的界線究竟可以延伸到哪裡? 昔也是 有幸從茫茫人群中,尋覓到了一個真心時 那份難能也是無法言喻的…他就叫做 "惜" 有時…我們會說可惜 因為我們就是與一些生命中的美好錯身絕緣 眼見他明明近若咫尺,還來不及伸手,下秒,他就遠遠逸去了 忽近忽遠,時時逗弄著纖細的心弦,彈出遺憾的曲調 存在心中的可惜,通常比起身子重創時,來的痛楚 心痛別人看不見,遺憾總是一人黯然承受 有了可惜,才會孕育出珍惜、愛惜 身處夜的深沈後,才會可貴日的明朗 只是緊緊握上掌心並不是珍惜事物唯一最好的方法 關在夏涼冬暖,衣食無缺的籠 不是每隻鳥都會雀躍不已的 畢竟,天空是他們天生的家,縱然有風也有雨 鳥的羽毛往往在勁風中逆行,而更加堅忍 在疾雨裡濕透,而反增俊態 有時讓手裡心中的至愛與世界分享,是種落落大方的舉止 也是走近別人心中最近的距離 人都知道,借始終不是永遠的 而錯更不是該常常用來點綴人生的飾品 唯有惜,是人應該每次掛記於心的事 在抑鬱時,提醒自己說: 我比別人幸福,因為身旁總有愛惜我的人 我還有我能愛惜的人與事 開解自己,也化去人生僵局 在將軍之後,並不一定就是倒棋 終於 " 昔 " 有了最好的歸宿,惜 因為總是掛念過去的一切 方能在將來的物換星移中 心惜彼此
- Nov 23 Mon 2020 12:35
原諒曾經傷害過你的人
原諒曾經傷害過你的人 證嚴法師曾說過一段話:「原諒曾經傷害過你的人,也要做一個不輕易被傷害的人。」很多的時候,我們需要給自己的生命留下一點空隙,就像兩車之間的安全距離,一點緩衝的餘地,可以隨時調整自己,進退有據。 生活的空間,須藉清理挪減而留出;心靈的空間,則經思考開悟而擴展。 打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌,不論好壞,都要把它打到淋漓盡致;人生亦然,重要的不是發生了什麼事,而是我們處理它的方法和態度,假如我們轉身面向陽光,就不可能陷身在陰影裡。 當我們拿花送給別人時,首先聞到花香的是我們自己;當我們抓起泥巴想拋向別人時,首先弄髒的也是我們自己的手。 一句溫暖的話,就像往別人的身上灑香水,自己也會沾到兩.三滴。因此,要時時心存好意。腳走好路。身行好事。惜緣種福。 光明使我們看見許多東西;也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜,我們便看不到天上閃亮的星辰。因此,即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難,也不會是完全沒有價值。它可以使我們的意志更堅定,思想人格更成熟。因此,當困難與挫折之來,應平靜面對、樂觀的處理。 不要在人我是非中彼此磨擦,有些話語秤起來不重,但稍一不慎,便會重重地壓到別人心上;同時,也要訓練自己,不要輕易被別人的話扎傷。
- Nov 16 Mon 2020 10:31
思念 是最美的距離 讓分隔兩地的心更自由的呼吸
思念 是最美的距離 讓分隔兩地的心更自由的呼吸 寂寞 是最好的依據 讓倔強的人說放棄卻不能放棄 遺憾 是最美的結局 瞬間的甜蜜讓人更珍惜回憶 。
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- Sep 15 Tue 2020 15:48
能給就是福
能給就是福 和大多數職業婦女一樣,生活只被一「快」字追著跑。每天睜眼起床.必須在一小時內打理完兩個上學的小搗蛋,弄頓加「愛」的超值早餐,早自習前小複習;和昨晚還留在辦公室傷腦筋的老公空中張老師一番,免得今晚全家得喝「酸辣湯」。 一陣吆喝叮嚀送小傢伙到校門口,再以百米速度跑回家;以旋風之姿,收拾狼藉餐桌,晾好衣服;左手梳撥頭髮,右手拉窄裙拉鍊;拎了皮包 ,關燈鎖門,奔向我親愛的「捷運站」........ 辦公室的步調更是快板小步舞曲;耳掛電話,眼瞧電腦,手敲鍵盤;腦中想的是下午要進度報告被老總釘得緊的企畫案……倘在下班前有通不識相的電話打來,迫使得逾時加班,那就是腎上腺素發揮神效之時。 好不容易趕到安親班,接回兩小,一路上直聽喊肚子餓。淘米煮舨,邊鍋裡下油,邊換下包裹了整天的行頭,「叮咚!叮咚!」門鈴聲響起,門口站著僅點頭之緣、兒子同學的媽,從容優雅:對照頭戴浴帽(遮炒菜油煙用),上身還穿著上班服,腳下已換了運動褲的我,更形狼狽。 她是為感冒在家的女兒來抄功課的,順便聊到平時女兒有人接送,晚飯也有人幫忙煮:就生那麼一個寶貝女兒,功課品行向來不用她操心.......... 送走了這位飄然出落的「好命人」,我像極從雲端跌落的孫悟空:任憑抽油煙機和兩個混世魔王在屋內吵得不可開交,手中的金箍棒再也揮灑不開啦 ! 又是一個衝擠壅塞的下班時段,我灰頭土臉地趕去安親班接孩子們,正遇見那秀麗的媽媽攜著女兒緩步離去,我活脫濁物般探問:「她們家不是有專人接送嗎?」 老師低聲道:「她媽媽每週要洗腎兩次,今天大概是洗得早,所以自己來接了。」 此時的我已分不清孫悟空或如來佛,只覺:「 能受,是福;能給,也是福。當下已是修福處 !」
- Sep 06 Sun 2020 06:12
成為湖泊
成為湖泊 一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天,他派這個弟子去買鹽。弟子回來後,大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中,然後喝了它。“味道如何?”大師問。“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。弟子於是把鹽倒進湖裡,老者說:“再嘗嘗湖水。”年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。大師問道:“什麼味道?”“很新鮮。”弟子答道。“你嘗到鹹味了嗎?”大師問。“沒有。”年輕人答道。這時大師對弟子說道:“生命中的痛苦就像是鹽;不多,也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是,我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。”所以,當你處於痛苦時,你只要開闊你的胸懷……不要做一隻杯子,而要做一個湖泊。
- Aug 11 Tue 2020 17:39
最後的想要
最後的想要 她懷孕五個月,冒著骨癌的危險,打算生下孩子。就在她做婚前最後一次航海旅程時,她遭遇海難。在生命危急之時,她禱告著:「上帝!我不再跟你要求什麼了,只求你讓我的孩子活下去。」 對於台灣經濟有著重大貢獻的一位學者,他抗癌多年,癌細胞奔竄在他的血液裡,肝肺臟裡,骨髓裡,腦子裡。他想:「所有的名利,現在對我來說都是可笑的事情。如果能夠,我願平平靜靜的過日子,寫寫東西,看我的孫女長大,帶她上學。」 在電影「鐵達尼號」中,令我印象深刻的是那最後的樂團,在最危急,最混亂中,他們依然堅守自己的崗位,「看不見」人生的悲歌,陶醉於自我的藝術領域。 一個人壽廣告,運用一個空難乘客在生命結束前的一段筆記「智子,好好照顧孩子」來點出人對生命的最後告白。 如果給你一個想像題:在你生命最終時,你「最後想要」的是什麼?它會是你在耿耿於懷於懷的挫折沮喪嗎?無論是不是,請為這題想像題做一個解答。因為你會對你的沮喪有一個新的認識。 中世紀的義大利商人說道:「勤於結帳,保良誼。」你與你自己是不是保持良好的關係呢?請每日與自己結帳:問問今生的「最後想要」?問問今日沮喪與自己的過往或是他人的孰大?日日力行,你會更了解沮喪這個撒旦的把戲。
- Aug 04 Tue 2020 06:18
天下父母心
天下父母心 同事的先生最近被裁員,賦閒在家,二度就業期間,不由得家用吃緊。同事只好多方開源節流,能省則省,經濟狀況則不敢讓長輩知道,怕他們會擔無謂的心。 慈母了然於胸 - 暗伸援手 但是他們放暑假回一趟外婆家,就全盤被識破了。母親看著外孫修剪得還算整齊、但絕非專業的髮型,以及三個孩子以往挑東撿西,如今卻在飯桌上狼吞虎嚥的表現,雖沒有開口問,卻已了然於胸。 當假期結束要回北部時,母親如常的準備了大批土產和自家種的蔬菜,慈祥和藹的揮別他們。在高速公路上,同事的手機響起,是母親打的,只叮囑她東西要收好,千萬別遺落了。 滿懷狐疑的同事到了家,一一拆卸了包裝,這才在滿是空心菜的袋子裡找到一袋錢,上面有母親親附的一張紙條── 親愛的女兒: 這些年來,妳給我的零用錢早就夠用了,媽媽用不了那麼多,妳幫我給外孫當獎學金,以後他們有成就,我也會很光榮。 愛妳的媽媽留年近四十的同事,看完紙條後,竟忍不住嚎啕大哭了起來。從小到大,母親總是默默在一旁守候著她,當她有任何需要,隨時伸出援手,就算她已成家立業、養兒育女了,母親仍不斷呵護關懷,始終如一。 堅持出車票錢 - 兒子感動 她的故事,讓我想起了另一位大學同學的心路歷程。他的父親在他高中的時候,因生意失敗而負債累累,無力供應他讀大學,而愧疚萬分。他靠著助學貸款和工讀獎學金來完成大學學業。成績優秀的他,每個月竟還有餘力可以幫助大弟讀高中。 他說,當他每個月回家探望父母親,要返回學校的時候,父親總會送他到車站,此時的兒子口袋常常比老爸還有錢,老爸總是默默看著他打票、上車。 有一次,老爸堅持要替他出車票錢,一掏出錢來,叮叮噹噹掉了一地,全是五元、十元的銅板,那是他老爸不知存了多久的結果。因為薪水大半還債去了,生活的窘困使得他在兒子面前想要保留最後的一點自尊,老天爺尚要跟他開玩笑。 同學匆匆拾起銅板,也偷偷拭去眼淚,在車上,他發誓,在有生之年不讓年邁的父母再受到經濟上的壓力。 只有及時盡孝 - 才沒有遺憾 這兩則真實的故事,都讓我深深的感動。父母愛子女如江河大海,綿延不絕,至死方休;而子女盡孝宛如麵線長,方寸之間而已。 桃芝颱風過後,多少災民跋山涉水,從遠地趕赴家鄉,在亂石堆中尋找遭掩埋的父母、子女身影。尋不到挖具,顧不得十指俱裂、血痕處處,仍徒手刨開石堆,那一聲聲「阿娘!阿爸!」「心肝寶貝!乖女兒!」的淒厲叫聲,迴盪在河床溪谷中,也宛如踩在我們的神經上,令人感同身受,草木同悲。 父母真是我們最大的財富和最無悔的支持來源,不管在人生中遭遇多少橫逆、困阨、艱難、阻礙,只要父母健在,子女承歡,我們就有更大的勇氣為自己也為家人,努力奮鬥下去。 只要一家人還在,只要大家齊心打拚,相信家園會有重建的時日。拭去淚水、打起精神,只有及時的盡孝,才能沒有遺憾,也才足以報那萬千之一的恩情。